愛情有什麼道理

你所認為的「完美情人」或許認為和你當好朋友比較好？雖然你自己覺得再也找不到像這麼好的情人了，但分手了，生活總要繼續，失戀就像相戀一樣，在一生中都是那麼的特別而與眾不同，不過總要有些方法來幫助自己健康的走出來，別再為情所困而無法自拔了。

1.接受事實：我真的受傷了
失戀了，總該要傷心一陣子，這是很正常的。你也想好好放下這段感情，但事件的本質卻是令人傷痛的，而你可以假裝不受傷，像往常一般的過生活，但我保證你會和自己「拔河」卻只會更加掙扎也不會因此而得金馬獎。一旦失去愛情了，如果自己願意健康一點，那就好好的傷心一下，哭也好，去唱歌發洩也好，給自己時間來療癒，這是體驗失去的一種過程而已。

2.醒思過往
好好的迴想以前二人的時光，即使你已有了新戀情也一樣。放手才能迎接新的人事物，你必需靜下心來想想以往二人在一起時，一定有好的時光也有吵架不愉快的事情發生，這是戀愛的過程必有的現象。你要感謝對方帶給你的美好，但也應該記取爭吵的原因，同時告訴自己下一段戀愛就快來到了，機會多的是。

3.暫時獨處
自己和自己好好的相處一段時間，不要急著找下一個戀人，也不用想要藉著找朋友或活動來分散自己的注意力，這並沒有多大用處。如果你不希望又再一次的受傷，那就請你好好的花點時間處理現在的痛苦，花點時間思考一下你自己到底要什麼，需要什麼？然後再去努力追求吧！

4.試著走出來
失戀了，就走出來！在療癒的過程中，有很多方法可以有所幫助。你並不需要去找朋友訴苦、一起痛罵前男友或女友，這種分享過程除了沒有幫助，其實有些朋友並不喜歡處理這種感覺，因為家家有本難念的經，有時甚至會造成友情的破裂！其實你只要寫寫日記，或畫些圖畫，玩玩音樂演奏一首歌....等，這些創造性的努力都可以讓你表達出自己的痛苦，同時也能為自己的生命添加幾分美麗的色彩。