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你所認為的「完美情人」或許認為和你當好朋友比較好?雖然你自己覺得再也找不到像這麼好的情人了,但分手了,生活總要繼續,失戀就像相戀一樣,在一生中都是那麼的特別而與眾不同,不過總要有些方法來幫助自己健康的走出來,別再為情所困而無法自拔了。

1.接受事實:我真的受傷了
失戀了,總該要傷心一陣子,這是很正常的。你也想好好放下這段感情,但事件的本質卻是令人傷痛的,而你可以假裝不受傷,像往常一般的過生活,但我保證你會和自己「拔河」卻只會更加掙扎也不會因此而得金馬獎。一旦失去愛情了,如果自己願意健康一點,那就好好的傷心一下,哭也好,去唱歌發洩也好,給自己時間來療癒,這是體驗失去的一種過程而已。

2.醒思過往

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